Probiotyki to mikroorganizmy , które pomagają zdrowych równowagi ” dobrych ” i „złych” bakterii w jelitach człowieka. Jeśli za dużo jest spożywana ,delikatna równowaga przewodu pokarmowego może się denerwować , w wyniku biegunki .
Przeznaczenia
Probiotyki pomagają utrzymać środowisko układu pokarmowego przed opanowane patogenami . Pomagają również wzmocnić układ odpornościowy , co pomaga zapobiec choroby w całym organizmie.
Wykorzystanie
Probiotyki są czasami używane aby zatrzymać biegunkę , regulując poziom dobrych bakterii w jelitach , Jeśli podawane w nadmiarze, powodują brak równowagi w przewodzie pokarmowym i mogą powodować rozwolnienie .
Dawkowanie
Jednym z najbardziej popularnych źródeł probiotyków jest jogurt , Jedzenie pojedynczej porcji dziennie może pomóc w regulacji równowagi bakteryjnej w jelitach .
Leczenie
Probiotyki żyją w naszych jelitach, przez cały czas, ale czasami choroba lub leki mogą zakłócić ten delikatny bilans . Rozpocząć biorąc probiotyki po zakończeniu rundy antybiotyków , jak te leki niszczą wszystkie bakterie , w tym dobrego rodzaju.
Ostrzeżenia Największa
Zatrzymaj biorąc probiotyki jeśli biegunka trwa dłużej niż 24 godziny , Długotrwała biegunka może prowadzić do odwodnienia .